-
at lune vandet op (eller bryg en kop grøn te og lad den køle let af, så den er behagelig at drikke).
-
Bland ingredienserne: Tilsæt friskpresset citronsaft, revet ingefær og eventuelt gurkemeje til vandet eller te-blandingen. Rør det godt sammen.
-
Tilsæt det ekstra boost: Rør honning i, hvis du ønsker en mildere smag. Rør derefter de udblødte chiafrø i for at give drikken en god fylde og mæthedsfornemmelse.
-
Nyd det om morgenen: Drik et glas hver morgen på aande mave for at sætte gang i fordøjelsen, booste forbrændingen og give
Den drik jeg drak et glas af hver dag, og som hjalp mig med at tabe 25 kilo inden mit bryllup 💍✨