-
100 gram, hvilket gør dem til en anbefalet grøntsag i kampen mod overvægt.
-
De virker vanddrivende (diuretisk) og hjælper med at regulere insulinniveauet.
-
Ifølge videnskabelige studier (bl.a. publiceret i tidsskriftet Nutrients) hjælper løg med at forhindre fedtdannelse på grund af indholdet af cysteinsulfoxid.
2. Persille – Udrensning og vægttab
-
Med sit lavet kalorieindhold og stærke diuretiske egenskaber hjælper persille med at udskille giftstoffer fra kroppen.
-
Det høje fiberindhold sætter gang i mæthedsfornemmelsen, hvilket er perfekt til at bekämpes madlede eller sukkertrang. Studier viser, at denne urt har en mærkbar indvirkning
