Naturligt middel mod forstoppelse: Rens tarmen med denne enkle opskrift 🌿🥄

1. og lad blandingen køle helt af.

2. Opbevaring: Blend eller mos evt. massen, så den får en jævn konsistens, og opbevar den i en tætsluttet beholder.

3. Dosering: Det ideelle er blot at spise én spiseskefuld af denne blanding dagligt for at hjælpe med at rense tarmen og sætte gang i fordøjelsen.

(Husk altid at lytte til din krop og drikke rigeligt med vand i løbet af dagen, når du spiser fiber- og frugtrige midler!)