-
i yderligere 2 minutter. Smag til med salt og peber.
-
Servering: Server straks! Dryp evt. med lidt ekstra citronsaft og drys med nyrevet parmesanost.
💡 Bemærkninger & Næringsindhold
📌 Tip: Brug gerne soltørrede tomater i olie (hæld olien fra inden brug). Du kan justere mængden af tomater efter egen smag.
Næringsindhold (pr. portion – estimat):
-
Kalorier: 396 kcal
-
Protein: 26 g
-
Fedt: 30 g (heraf mættet fedt: 18 g)
-
Kulhydrater: 8 g (sukkerarter: 3 g | fibre: 1 g)
-
Kolesterol: 382 mg
-
Natrium: 977 mg
-
Kalium: 425 mg
-
A-vitamin: 1813 IE
🛑 Læg dette opslag