kan reducere appetitten, hvilket får os til at spise meget mindre.
Anæmi . Dadler har et højt jernindhold (0,9 mg pr. 100 gram, ca. 11 % af den anbefalede daglige dosis). Men det er ikke alt: jern forbedrer ilttilførslen til hjernen.
Hjerteanfald . De høje mængder kalium i dadler beskytter nervesystemet og kan reducere risikoen for hjerteanfald med 40%. Fosforet i dadler nærer hjernen.
Forstoppelse . De afgifter kroppen, hjælper fordøjelsen og behandler forstoppelse. Læg et par dadler i blød i vand natten over, og drik dem derefter næste morgen.
Hypertension . 5-6 dadler
