En blid, videnskabeligt baseret guide til hotelsengetøjet: Forståelse af den skjulte hygiejne ved rejser

på, hvor du placerer dine ejendele, kan reducere din eksponering for udefrakommende bakterier betydeligt.
1 del Ressourcefuld pakning: Medbring et par enkle ting (som en dedikeret bagagehylde eller et stort tørklæde) for at skabe dine egne rene zoner.
1 snert af Mindful Udpakning: Tag dig et kort øjeblik til at vurdere værelset og etablere dine “rene” og “beskidte” zoner, før du overhovedet åbner din kuffert.
En generøs portion selvmedfølelse: Vis dig selv ynde. Hoteller er designet til høj udskiftning, og at bruge de værktøjer, de tilbyder (som sengetøjet), er en