Forværrer gang slidgigt i knæet?
Spørgsmålet om at gå i tilfælde af slidgigt i knæet er en bekymring for mange mennesker, der lider af ledsmerter. Er det en god idé at fortsætte med at gå, eller kan det forværre situationen? I modsætning til hvad mange tror, spiller fysisk aktivitet, og især gang, en afgørende rolle for vores leds sundhed, forudsat at visse regler for dosering og tilpasning følges.
Brusk og bevægelsens afgørende rolle
For at forstå virkningen af at gå, må vi først se på knæets anatomi. Slidgigt påvirker brusken,
