dermed reducerer følelser af vrede og fjendtlighed.
Derudover styrker det at dele denne gåtur med en ledsager de sociale bånd og forbedrer yderligere velværet, især når det ledsages af naturligt sollys. Gåture er yderst gavnlige for at forebygge sæsonbestemte lidelser såsom vinterdepression.Gåture for at tabe dig og øge din kreativitet
Gang har også en positiv indvirkning på kreativiteten. Når du føler dig fastlåst eller leder efter løsninger på komplekse problemer, kan en simpel gåtur åbne dit sind. Forskning offentliggjort i Journal of Experimental Psychology har vist, at gang stimulerer
