superfrugt” af ernæringseksperter, og med god grund. Den er fyldt med vitamin A, C og E, kraftige antioxidanter og et fordøjelsesenzym kaldet papain, som hjælper med at nedbryde proteiner og fremmer fordøjelsen.
En enkelt portion papaya kan dække den anbefalede daglige dosis af C-vitamin. Resultatet: et værdifuldt boost til immunsystemet, lysere hud takket være antioxidanter og betydelig støtte til det kardiovaskulære system med fibre og kalium. På papiret er det den perfekte frugt. Bortset fra … ernæring er aldrig en universalløsning.
Gravide kvinder: absolut forsigtighed er påkrævet
