Et par enkle regler er alt, hvad der kræves: vælg en moden papaya med blødt, orange frugtkød, spis den i rimelige portioner, og vær opmærksom på eventuelle usædvanlige reaktioner efter at have spist den.
Og hvis du har helbredsproblemer, er der kun én ting at gøre: Tal med din læge. Fordi sund kost altid starter med at spise klogt.
Din bedste sundhedspartner er frem for alt kendskab til din egen krop.
