-
og effektivt husråd til at reducere slim og betændelse i halsen er at gurgle varmt saltvand. Det renser halsen, dæmper hævelse og hjælper kroppen med at udskille slimen.
Sådan gør du:
Opløs 1 teskefuld salt i et glas lunkent vand.
Gurgl væsken i bagerste del af halsen i 30 sekunder, og spyt den derefter ud (må ikke sluges).
Gentag 3 gange om dagen – især om morgenen og før sengetid.
Dette råd lindre hurtigt, hvis halsen føles irriteret, ru eller fyldt med slim.
- Ingefær- og honningte: Naturligt antiinflammatorisk middel
Ingefær indeholder
