Uanset hvor meget du vil have det, skal du ikke spise det

mindste, forbrug med måde).

  1. Har du følsom hud eller allergier? Vær forsigtig.

Nogle mennesker har en naturlig overfølsomhed over for visse komponenter i avocadoer. Som følge heraf kan der opstå mindre ubehag efter at have spist dem, såsom kløe, eksem eller prikken i munden.  For det meste er disse uskadelige , men hvis din hud eller slimhinder reagerer efter at have spist avocado … er det måske ikke en tilfældighed.

Den rigtige fremgangsmåde: test din tolerance med meget små mængder, og stop hvis du observerer en reaktion.

  1. Har du en temperamentsfuld lever?