Hvem har sagt, at det skal være kompliceret eller tidskrævende at spise sundt? Disse sunde havregrynspandekager beviser det modsatte! De er super hurtige at bikse sammen på bare 5 minutter, er helt uden raffineret sukker og hvidt mel, og giver dig den perfekte start på dagen med masser af energi og langvarig mæthedsfornemmelse.
📋 Opskriftsoversigt
-
Arbejdstid: 5 minutter
-
Stegetid: ca. 2-3 minutter pr. side
-
Portioner: ca. 6 små pandekager (1-2 personer)
-
Type: Sund morgenmad, nem snack eller fitness-mad
🛒 Ingredienser
-
1 kop (90 g) havregryn
-
1 stk. moden banan (giver den naturlige
