🧁 Lækre og sunde spinat- og fetamuffins (æggemuffins)

  • dl frisk spinat (finthakket)

  • 1/2 dl fetaost (smuldret)

  • 1/4 dl mælk (eller et plante-baseret alternativ)

  • Salt og friskkværnet peber

  • Lidt olivenoliespray eller olivenolie (til at smøre muffinformen)

👨‍🍳 Fremgangsmåde (Trin for trin)

  1. Forberedelse: Tænd ovnen på 175 °C. Smør hullerne i en muffinform grundigt med lidt olivenolie eller oliespray.

  2. Pisk æggeblandingen: Pisk æg og mælk godt sammen i en skål. Krydr med en smule salt og friskkværnet peber.

  3. Fordel spinaten: Fordel den finthakkede, friske spinat jævnt i bunden af muffinformens huller.

  4. Samling: Hæld æggeblandingen forsigtigt over spinaten i hver