En person, der drikker citronvand hver morgen i en måned, vil måske frem for alt opdage, at væskeindtag om morgenen er blevet en regelmæssig vane.
Derfor er potentielle fordele mere sandsynligt relateret til drikkevaner:
Du starter dagen med et glas væske.
Dette kan gøre vand mere attraktivt.
Drikkevarer med højt kalorieindhold kan være lettere at erstatte.
Citronen giver noget C-vitamin.
Denne vane kan bidrage til en mere bevidst start på dagen generelt.
Hvad der dog ikke seriøst kan
