Citroner giver C-vitamin
Citronsaft indeholder C-vitamin. Dette vitamin udfører forskellige vigtige funktioner i kroppen og er en del af en afbalanceret kost.
Det betyder dog ikke, at citronvand automatisk har en særlig “rensende effekt”. Kroppen har selv organer som lever og nyrer, der bearbejder og udskiller metaboliske affaldsprodukter.
Udtrykket “detox” bruges derfor ofte langt mere liberalt i forbindelse med drikkevarer og diæter, end det videnskabelige data berettiger. Der er meget lidt overbevisende klinisk evidens for såkaldte detox-programmer.
Kan citronvand hjælpe med vægttab?
Der tilrådes
