flere kalorier sammen med agurkerne, vil sandsynligvis mærke en lille forskel.
Metoden kan være nyttig, når agurken erstatter kalorierige snacks eller sikrer, at du spiser mindre portioner. Vægttab sker i sidste ende, når du over en længere periode indtager mindre energi, end din krop forbruger.
Derudover er det ikke realistisk for alle at tabe 11 kilo på to måneder. Resultaterne varierer fra person til person og afhænger blandt andet af startvægt, mængden af motion og generelle kostvaner.
Tre ting at huske på
Agurker er sunde, men udgør ikke en komplet
