Chiavand med citron og ingefær – den ultimative sundhedsdrik 🍋🌿

• fordøjelsesfremmende og stimulerende egenskaber, som kan sætte skub i stofskiftet og lindre opustethed.

• Citron: Bidrager med C-vitamin samt en forfriskende og udrensende effekt.

Drikken kan nemt tilføjes din daglige rutine – især om morgenen eller mellem måltiderne – som supplement til en balanceret livsstil.

🛒Ingredienser

• ½ liter vand

• 2 spsk. chiafrø

• ½ ingefærrod (snit)

• Saft af 2 citroner

👩‍🍳Forbedring

1. Hæld ½ liter vand i en flaske eller kande.

2. Tilsæt de 2 spsk. chiafrø, den hakkede ingefærrod og saften fra de 2 citroner.

3. Lad blandingen trække i cirka 5 minutter, så chiafrøene kan