mål, afhænger den mest passende tilgang af alder, spisevaner, aktivitetsniveau og individuelle behov. Især for teenagere er det vigtigt ikke at følge en restriktiv diæt eller forsøge at tabe sig hurtigt uden at diskutere det med en forælder, læge eller anden sundhedsperson.
Jeg har spist dette til morgenmad i en måned, og nu er alt mit tøj for stort! En hurtig og nem morgenmad til en slankere talje, sukkerfri.
