har du en perfekt, trøstende drik inden sengetid.
– Afteninfusion : en kanelstang med en skive citron i simrende vand. Den er let, aromatisk og fremmer fordøjelsen.
– Det sidste touch på desserter : Drys kanel på yoghurt, ristet frugt eller kompot — intet tilsat sukker, 100 % mere smag.
Bare en hurtig påmindelse: Kanel bør indtages i små mængder. Hvis du tager medicin eller har andre overfølsomheder, er det tilrådeligt at konsultere en læge, før du gør det til en daglig vane.
En enkelt kanelstang kan være nok til at forvandle din aftenrutine til et
