og det samlede beløb løber hurtigt op. Det er ikke forbudt, langt fra, men hvis du prøver at holde vægten eller tabe dig, er den samlede balance i dit måltid vigtig.
Den rigtige fremgangsmåde: inkorporer avocado ved at erstatte en anden fedtkilde (såsom smør eller fløde), ikke som en ekstra ingrediens.
-
Ammer du? Vi doserer med forsigtighed.
Under amning kan visse fødevarer have en indirekte indflydelse på mælkeproduktionen eller -kvaliteten. Avocado, der indtages i meget store mængder, kan ifølge nogle observationer undertiden forårsage mindre fordøjelsesproblemer hos mor eller barn eller
