| Sikker | Blåbær | Lav | Høj mængde antioxidanter |
| Sikker | Ananas | Lav | Indeholder det antiinflammatoriske bromelain |
| Undgå | Banan | Høj | Kan hurtigt øge kaliumniveauet i blodet |
| Undgå | Appelsin | Høj | Meget koncentreret kalium |
| Undgå | Avocado | Ekstrem høj | Overdøvende mængde kalium pr. portion |
💡 Gode råd til hverdagen
-
Vandbalance: Sørg for at drikke tilstrækkeligt med vand (f.eks. 8+ glas dagligt, medmindre lægen har foreskrevet andet) for at støtte kroggens naturlige udskillelse.
-
Tal med din læge: Da nyresundhed og kreatinin- samt kaliumniveauer er meget individuelle, bør du altid drøfte kostændringer med din egen læge eller en klinisk
