Amla (Phyllanthus emblica Linn.) er en lille, gulgrøn frugt, der har spillet en central rolle i Ayurveda i over 5.000 år. Frugten er kendt for sit ekstremt høje indhold af C-vitamin (ca. 20 gange mere end appelsinjuice) og kraftfulde antioxidanter.
De vigtigste sundhedsfordele ved Amla:
-
Stærk antioxidant & C-vitamin-bombe: Beskytter mod frie radikaler og understøtter immunforsvaret. Indeholder ca. 450 mg C-vitamin pr. 100 gram.
-
Afgifter og regenererer leveren: Videnskabeligt dokumenteret til at rense leveren og hjælpe med at udskille toksiner.
-
Lindrer mavesmerter: Kan hjælpe mod fordøjelsesproblemer som diarré, opkastning
