Hvad er egentlig sundere: en ostesandwich eller en ristet sandwich? Dette er det overraskende svar.

til overfladen. Dette får osten til at virke mere cremet og fed. Med hensyn til næringsværdi forbliver osten stort set den samme, men oplevelsen får dig ofte til at spise hurtigere.


Større portion.

En ristet sandwich består næsten altid af to skiver brød, hvorimod en almindelig ostesandwich ofte består af en enkelt skive. Det betyder automatisk mere brød, mere ost og dermed flere kalorier og fedt.

Sundhedssammenligningen:

Hvis man udelukkende ser på næringsværdierne, kommer den almindelige sandwich med ost sundere ud i testen. Det er et lettere måltid, indeholder færre