kalorier og mindre fedt. Derfor er dette den bedre løsning for folk, der holder øje med deres vægt eller kolesterol.
En ristet sandwich er ikke nødvendigvis usund, men den er tungere. Du indtager nemt en dobbelt portion og ofte ekstra fedt på grund af tilberedningsmetoden. Som følge heraf er en ristet sandwich mindre egnet, hvis du vil tabe dig, eller hvis du har helbredsproblemer, der kræver, at du holder øje med dit fedt- og saltindtag.
Når en ristet sandwich kan være et godt valg.
Men en ristet sandwich behøver ikke
