-
håndkøbs- og receptmedicin (f.eks. paracetamol), så du ikke overbelaster leveren.
Evidensbaserede Naturpræparater og Støtte
Forskning peger på, at visse naturlige ekstrakter kan understøtte leverfunktionen som supplement til livsstilsændringer:
-
Mælketidsel (Milk Thistle / Silymarin): Indeholder antioxidanter, der kan beskytte leverceller mod oxidativt stress og dæmpe betændelsestilstande.
-
Amla (Indisk stikkelsbær): Rig på C-vitamin og polyphenoler, der støtter leverens naturlige afgiftningsprocesser.
