Forskere opdager: Dette vitamin kan forlænge din levetid

effekt.

I samme studie fik en anden gruppe deltagere omega-3-tilskud. Der blev ikke fundet nogen sammenlignelig effekt på telomerer i denne gruppe.

Ifølge forskerne gør dette resultaterne for D-vitamin særligt interessante, selvom yderligere forskning er nødvendig for at bekræfte resultaterne.

Hvordan kunne D-vitamin hjælpe?

Forskere mener, at D-vitamin understøtter kroppen på forskellige måder.

For eksempel spiller vitaminet en rolle i immunsystemet, hjælper med at begrænse inflammatoriske reaktioner og understøtter cellernes normale funktion. D-vitamin siges også at bidrage til sunde mitokondrier, vores cellers energifabrikker og produktionen af ​​glutathion, en vigtig endogen