evner, der, når de bevares, indikerer, at kroppen stadig reagerer, tilpasser sig og forsvarer sig selv.
Mest bekymrende er det, at disse evner ofte langsomt går tabt. Kroppen tilpasser sig tabet, og personen er ikke altid bevidst om, hvad de ikke længere kan gøre, som før. Derfor opdages forværring ofte, når den allerede er for fremskreden.
De 5 evner, der viser, om du ældes bedre end de fleste
1. Rejs dig op fra en stol uden at bruge dine hænder
Denne simple bevægelse er en af de bedste indikatorer for
