Hvilke frugter er bedst egnet til folk med forhøjet blodsukker? Det er det, der virkelig betyder noget.

de er nemme at portionere.

Et æble er en tydeligt genkendelig del.

Der er ingen grund til at veje eller forberede noget, og den kan nemt tages med.

Hvis skrællen kan tolereres, vil jeg anbefale at spise æblet med skræl på efter grundig vask. Dette bevarer mere af frugtens naturlige struktur.

Sammenligningen mellem æbler og æblejuice bliver interessant.

Lad os forestille os, at nogen spiser et æble til morgenmad. Det er overkommeligt.

Et stort glas æblejuice kan derimod indeholde saften fra flere æbler. Ikke desto mindre kan glasset drikkes inden