-
vitamin D og hjælper med at regulere calciumbalancen.
Vigtigt at huske
Kraftig eller langvarig svimmelhed kan skyldes andre tilstande end blot krystaller i øret (såsom kredsløbsproblemer eller neurologiske årsager). Det er derfor altid en god idé at blive undersøgt af en læge eller en specialist (f.eks. en øre-næse-halslæge eller en svimmelhedsfysioterapeut), før du kaster dig ud i øvelserne derhjemme.
