Proteinrig Blåbær og Chia Puding 🫐🥣

• sammen i en mellemstor skål, indtil blandingen er helt glat og uden klumper. Det er nemmere, hvis du bruger en shaker til først at blande væsken og proteinpulveret.

• Du kan også piske blandingen kraftigt med et piskeris eller en gaffel i ca. 1–2 minutter.

• Lad blandingen hvile på køkkenbordet i 5 minutter, og rør derefter rundt igen. Dette vigtige trin forhindrer chiafrøene i at falde til bunden og danne klumper.

Trin 3: Saml og server

• Fordel halvdelen af den afkølede blåbærkompot i to glas eller beholdere med tætsluttende låg.

• Hæld