-
på kulhydrater.
-
Laves på panden: Du behøver ikke engang tænde for ovnen!
Kort om Retten
| Portioner | Forberedelse | Tilberedning | Sværhedsgrad |
| 4 personer | 15 minutter | 20 minutter | Nem |
Ingredienser
-
500 g squash / zucchini (ca. 2 stk.)
-
1 stks rødløg (ca. 100 g)
-
1 stks gulerod (ca. 100 g)
-
1 stks rød peberfrugt
-
1 stks gul peberfrugt
-
3 fed hvidløg (finthakket)
-
1 tsk salt
-
1 tsk sød paprika
-
3 stk æg
-
150 g hvedemel (eller blendede havregryn for en glutenfri version)
-
100 ml mælk (eller madlavningsfløde for ekstra cremethed)
-
150 g revet ost (
